편도결석 원인과 편도결석 제거 방법 총정리

편도결석 원인

편도결석이라고도 알려진 편도결석은 편도의 틈새에 형성될 수 있는 작고 돌처럼 보이는 석회화된 퇴적물입니다. 편도결석의 주요 원인은 편도결석에 박테리아, 음식물 입자, 그리고 다른 잔해들의 축적으로 이루어져서 딱딱한 돌덩이처럼 생겨서 편도 결석이라 불립니다. 이 입자들이 축적되면 단단하고 석회화된 덩어리를 형성할 수 있습니다. 이것은 음식물 입자, 박테리아, 죽은 세포를 포함한 파편들이 축적되어 석회화되어 돌과 같은 구조를 형성함으로써 발생합니다.

편도결석이 생기는 원인은 다음과 같습니다.

• 편도선의 틈을 확대시키는 만성 편도선염 또는 반복되는 편도선염
• 비대하거나 지나치게 활동적인 편도선
• 구강 위생 불량
• 후비강하술
• 마른입
• 항생제와 같은 특정 약물의 사용
• 흡연 또는 기타 담배 사용
• 칼슘이 많이 함유된 식사

편도선을 가진 모든 사람이 편도선 결석에 걸리는 것은 압니다.  어떤 사람들은 다른 사람들보다 그것들에 더 걸리기 쉽습니다.

 

편도결석 제거 방법

편도결석을 제거하는 방법은 크기와 위치에 따라 여러 가지가 있습니다. 스스로 제거하는 방법이 있긴 하지만 의료기관을 방문하여 의사의 도움을 받는 것이 가장 안전한 방법입니다. 

 

다음은 효과적인 몇 가지 방법입니다:

• 가벼운 기침: 때때로, 가벼운 기침은 편도결석을 제거하고 제거하는데 도움을 줄 수 있습니다.
• 물집게 사용하기: 구강 관개기라고도 불리는 물집게는 편도결석을 씻어내기 위해 물줄기를 사용합니다.
• 면봉 또는 이쑤시개 사용: 면봉 또는 이쑤시개로 편도선 틈새를 부드럽게 조사하여 편도선 결석을 제거합니다.
• 소금물 가글: 소금물로 가글을 하는 것은 염증을 줄이고 편도결석을 느슨하게 해서 제거하기 쉽게 할 수 있습니다.
• 편도선 스톤 제거 도구 사용: 편도결석을 제거하기 위해 특별히 고안된 특별한 도구들이 있다. 이 도구들은 일반적으로 편도결석을 부드럽게 제거하는 데 사용할 수 있는 구부러지거나 퍼진 끝이 있는 숟가락 모양의 작은 기구들이다.
  
  일부 사람들은 스스로 편도결석을 제거하는 데 어려움을 겪을 수 있고, 도움을 받기 위해 의료 전문가를 만나야 할 수도 있다는 것에 주목할 필요가 있다. 또한, 편도결석을 예방하는 가장 좋은 방법은 좋은 구강 위생을 실천하고, 수분을 유지하고, 흡연이나 다른 담배 사용을 피하는 것입니다.
  
  편도결석이 재발하거나 삼키기 어렵거나 입냄새, 감염 등이 발생할 경우 건강관리 전문가나 이비인후과와 상의해 적절한 진단과 치료를 받는 것이 중요하다.

편도결석 생기지 않게 하는 방법

다음은 편도결석의 형성을 막는 몇 가지 방법입니다:

• 구강 위생을 유지: 하루에 두 번 이와 혀를 닦고, 매일 치실을 하십시오. 이것은 편도결석의 형성에 기여할 수 있는 음식 입자와 박테리아를 입에서 제거하는 것을 도울 것입니다.
• 수분을 유지하세요: 많은 물을 마시는 것은 편도선에서 박테리아와 잔해를 씻어내는 것을 도울 수 있습니다.
• 흡연이나 다른 담배 사용을 피하라: 흡연과 다른 형태의 담배 사용은 편도결석 형성에 기여할 수 있습니다.
• 구강청결제 (가글) 사용: 소독된 구강청결제를 사용하는 것은 박테리아를 죽이고 호흡을 상쾌하게 하는데 도움을 줄 수 있습니다.
• 유제품을 피하세요: 유제품은 편도결석 형성에 기여할 수 있으므로 제한하거나 피하는 것이 좋습니다.
• 식단 주의: 가공식품, 설탕, 당도가 높은 식품을 피하세요, 그것들은 편도결석에 걸릴 가능성을 증가시킬 수 있습니다.
• 편도결석에 걸리기 쉬운 경우 편도선 검사를 받으십시오: 편도결석이 잘 생기거나 만성 편도염이 있다면 건강관리 전문가에게 편도선 검사를 받아보는 것이 좋습니다.
  
  모든 사람이 편도결석을 개발하는 것은 아니며, 어떤 사람들은 다른 사람들보다 편도결석에 더 걸리기 쉽다는 것을 주목할 필요가 있다. 하지만 이러한 단계들을 따르고 좋은 구강 위생을 유지함으로써, 여러분은 그것들에 걸릴 위험을 줄일 수 있을지도 모릅니다.

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