이석증 (귀 달팽이 관 이상 증상)

출처:픽사베이

갑자기 어지러운 증상으로 눈앞이 핑 도는 증상을 가졌다면 이석증을 의심해 볼 수 있습니다. 이석증은 한번 생기게 되면 재발의 위험이 높기 때문에 가볍게 여기지 말고 병원에서 원인을 찾아봐야 하겠습니다. 이석증의 증세와 원인 그리고 도움이 되는 식품과 나쁜 식품을 알아봅니다.

나타나는 증세

며칠전 아는 지인이 천장이 빙글빙글 돌아요.  꼼짝도 못 하겠어요. 모임에 결석을 하게 되면서 알게 되었다.  17년 전에 나도 어느 날 아침에 침대에서 일어나려고 하자 천장이 빙글빙글 돌면서 도대체 걸을 수 없고 균형을 잡을 수가 없어서 화장실은 가야 하는데 갈 수 없는 상황이 생겼다.  한참을 누었다가 다시 시도해 보면서 살살 천천히 시도해 보면서 겨우 일어났지만 의지대로 행동을 할 수가 없었다.  마룻바닥에 휴지를 주으려고 고개를 숙이면 그대로 고꾸라지게 되고 휴지통에 넣으려다 넘어지고 도대체 왜그런지 몰랐다.

 

약국에 가서 물어보니 이석증이란 것도 알게 되었고 며칠 동안 쉬면서 가만히 생각해보니 스트레스와 신경을 지나치게 썼구나를 알게 되었다.  마음이 편치 않게 잠을 자거나 과도하게 몸을 사용했을 때 오는 신호라 생각했다.  그 덕에 길에 넘어져 얼굴과 치아도 부러지고 무릎도 많이 다쳐서 결국엔 무뤂 수술도 하여 여러 해 고생을 했다.  고꾸라졌는데 왜 그런지 지금도 기억이 나질 않는다.  꿈인 줄 알았다.  얼굴엔 피투성이 이빨도 일부 부러졌고 그때 당시에 이크 큰 사고 났구나... 남편한테 전화하여 차를 가지고 달려와서 병원 가서 치료를 받은 적이 있기에 친한 지인에게 나의 경험을 얘기해 주었다.  

 

원인을 알아보자

귀 거나 안에 달팽이관 내이에서 이석이 떨어지는 상황, 교통사고로 마리를 부딪힌 적이 있거나 노화나 칼슘 부족으로 칼슘의 대사 장애가 생겼을 때도 고인물에서 침전물이 생기듯이 가만히 누워 있는 분들에게 생기기도 합니다. 귀의 구조는 가운데 고막이 있고 달팽이관, 전정기관(평형담당), 반고리관 3개가 90도를 이루고 있다. 이석 기관은 석회 조직이 있는 오른쪽으로 또는 왼쪽으로 기울일 수 있는 평형감각을 조절해 준다. 이럴 때 몇 개가 떨어져 이상 신호가 생기는 것이다. 

 

각 치료법도 달라질 수도 있고 특이의 안경을 쓰고 눈의 움직임에 따라 비디오 안전검사, 동공의 측정, 안진의 방량을 토대로 우측 좌측 후반고리반을 자극시켜 테스트해보고 치료를 결정하게 됩니다.  보통으로 1-2 개월 안정을 취한다면 저절로 돌아오기도 하기에 너무 걱정은 하지 않아도 되지만 병원에선 간단하게 돌아오게 도움을 줄 수 있습니다.  면역과 스트레스가 반복되거나 수면부족, 칼슘 부족일 수도 있고 평형감각이 서있는 상태로 양팔을 벌려 20-30대는 30초,  50대는 10초 이상 버틸 수 있다면 정상이라 생각하면 되겠습니다.  

 

이석증에 좋은 식품과 나쁜 식품

좋은 식품 :  굴,  삶은계란,  콩나물. 케일

나쁜 식품 :   커피,  떡볶이

 

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