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건강 상식

1일차: 나만의 습관 질서 찾기

by susan1539 2022. 1. 4.

1.  외적 동기의 강화법

2.  현재의 내가 미래의 나를 돕기

3.  코칭받기/자극받기

4.   시스템의 강화

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